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心理健康讲座

【 作者: | 发布日期:2019-09-30 】

为了进一步加强我院学生管理工作和心理健康教育工作,2019年9月29日下午2时30分,红一世足球网心理健康讲座在四教102室成功举办,本次讲座由伍佳慧老师主讲。

活动伊始,伍佳慧老师从多个角度对大一新生深层次的分析了大学生中存在的各种心理问题与心理障碍,后有通过做游戏的方式调动学生们的氛围,进一步观察学生的心理状态并且给出了符合他们自己的心理疏导建议。同时,又向同学们讲解了不同情绪产生的原因,如何避免出现负面情绪,以及如何正确调节已出现的不良情绪等问题。

此次心理健康讲座活动主要是在学生群体中宣传、普及心理健康知识,帮助学生们树立心理健康意识,认识到心理健康的重要性,并初步掌握心理保健常识,有效提高心理素质。同时,对于如何识别各种心理问题与心理障碍,关注学生心理,具有重要的教育意义。

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