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来一场从头开始的月经 —红一世足球网女生生理讲座

【 作者: | 发布日期:2017-11-28 】

为了让学院女生正确认识青春期生理和心理特点,掌握身心保健知识,促进生理心理健康,愉快、健康、安全地度过青春期。11月27日晚,红一世足球网于第四教学楼105教室举行了女生生理健康讲座,本次讲座由护理学院张曦老师主讲,16、17级女生参加了本次讲座。讲座旨在帮助女同学正确认识自己身体的变化,增强自我保护意识,帮助女生更好的了解自己。

张老师以“来一场从头开始的月经”为主题,结合生活实际和专业知识,分别从古代《黄帝内经》对女子的释义、月经的定义、月经周期等几方面来让同学们详细了解月经。在讲座中,张曦老师着重介绍了青春期女生生理及心理上的发展变化。教育引导学生正确对待青春期的生理现象和心理现象,克服恐惧心理,注意青春期的卫生保健,培养广泛的兴趣爱好,保持积极乐观的心态,学会保护自己,做一名生理、心理健康的学生,顺利、愉快地度过青春期。张曦老师还倡导同学们养成好的饮食卫生习惯,做到科学防护,全面解释月经不调的因素以及解决方式。

此次讲座增强了学院女生对生理卫生健康知识的正确认识,增强了女生们的自我保护意识,为女生们的健康成长提供了有益的帮助。

明白困扰所有女生的痛经解决方法,有利于帮助她们树立正确的健康观念,更好的在以后的生活中关注自身健康。


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